"Objectif-4, 1er jour...
Comme promis, on attaque la liste de la journée...
Poids au lever : 54,4 kg
Ce matin, couplé avec le repas de midi : 1 croissant, 2 expressos avec édulcorant (assugrin, chez nous...) et 2 verres d'eau... 1 sandwich au pain de seigle et jambon cru... 3 petits chocolats au massepain (hum...)...
Après-midi : 4 expresso-assugrin, 4 verres d'eau... rien mangé !
Ce soir : 5 TUC (biscuits apéritif), restes de la soirée de mercredi, petits amuses-gueule au saumon et fromage et... 165 gr d'oeufs au chocolat (les mêmes que je t'ai offert, Jake...), 1 expresso-assugrin, 1 verre d'eau.
Dépense physique : une ballade au bord du lac de 3/4 d'heures, tranquille-pépère... pas de quoi se vanter en fait !
Avis personnel : les chocolats, j'ai fait un effort ! Parce que j'aurais très bien pu acheter un paquet de 500 gr et tous les manger aussi... donc, c'est pas forcément très bien, mais c'est déjà pas mal ! Autrement, ça va, j'ai eu fait bien pire !
PS : J'ai un bol rempli de pistaches sous les yeux... Non, non, non... je ne craquerai pas !!!"
Posté le 28 mars 2004.
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